5 técnicas sencillas para la silencio neural
A diferencia de otros tipos de masajes, que se centran en relajar y descontracturar los músculos, el masaje terapéutico busca trabajar de guisa específica sobre las zonas afectadas para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.Leer más Flexión lateral del tronco con pesas: maximiza tu entrenamiento de forma efectivaContinuarPercusión: técnica